PROGRAMA PRENATAL INTEGRAL · 5 SEMANAS EN VIVO
Gestando
con Sentido
Tu entrenamiento físico, emocional y práctico para recibir a tu bebé con certeza y maternar con confianza, sin perderte a ti misma.
- GESTACIÓN
- ·PARTO
- ·POSPARTO
- ·LACTANCIA
- ·SEXUALIDAD
5 semanas · 10 horas en vivo · acceso a grabaciones durante 12 meses ·
NUESTRA VISIÓN
La maternidad puede habitarse con conocimiento, presencia y cuerpo.
No nos enseñaron a prepararnos para tomar las decisiones más importantes de nuestra maternidad, transitar las dudas, el miedo o la sobrecarga mental. Nos enseñaron que la preparación durante el embarazo es sólo aprender conceptos de memoria y comprar cosas.
Gestando con Sentido nace para cambiar ese guion.
Nosotras te entregamos más que teoría.
Aquí vienes a moverte, a comprender tu fisiología y desarrollar recursos para atravesar el nacimiento y el posparto y los desafíos de la maternidad con mayor presencia y coherencia con lo que intuyas mejor para ti.
Aprenderás cómo funcionan tus hormonas, cómo moverte, cómo regularte, cómo comunicarte con tu equipo de salud y cómo prepararte para bienvenir a la madre en la que te estás convirtiendo.
¿QUÉ VAS A RECIBIR?
5 semanas para integrar lo que creemos que necesitas saber antes de que nazca tu bebé.
ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DEL PARTO
- Comprensión real de tu útero, pelvis y suelo pélvico.
- Posturas, movimientos y posiciones fisiológicas.
- Cómo favorecer el movimiento y la movilidad durante el trabajo de parto.
- Cómo trabajar en equipo con el cuerpo de tu bebé.
FISIOLOGÍA HORMONAL Y AUTORREGULACIÓN SOMÁTICA
- Comprender la función de las hormonas protagonistas de la maternidad.
- Respiración, voz y movimiento.
- Recursos corporales para atravesar la intensidad.
- Herramientas de regulación durante embarazo, parto y posparto.
DECISIONES DESDE LA CERTEZA Y EL CRITERIO PROPIO
- Construcción de un Plan de Parto consciente.
- Cómo comunicarte con tu equipo de salud.
- Mitos y desinformación.
- Límites saludables y cuidado de tu serenidad.
PUERPERIO, LACTANCIA Y VÍNCULO
- El arte de ama-mantar (más que dar leche)
- Cuidado de la madre que acaba de nacer.
- Lactancia informada.
- Sexualidad posparto
No queremos que llegues al parto sabiendo solo teoría. Queremos que llegues confiando en tu cuerpo y tu proceso.
CONOCER
Comprender qué está pasando en tu cuerpo.
ENTRENAR
Practicar movimientos, respiración y recursos corporales.
DECIDIR
Desarrollar criterio para participar activamente en las decisiones sobre tu experiencia.
Información + cuerpo + práctica + acompañamiento.
Identificación
Este programa es para ti si…
- Quieres vivir tu embarazo y tu parto con protagonismo activo.
- Quieres tomar decisiones desde la información y no desde el miedo.
- Buscas preparación corporal además de información teórica.
- Quieres comprender mejor la fisiología del parto.
- Quieres herramientas concretas para regularte durante momentos de intensidad.
- Quieres prepararte también para el posparto y la lactancia.
- Quieres que tu pareja o tribu sepa cómo acompañarte realmente.
- Quieres sentirte segura, sostenida y conectada con tu propia identidad.
Webinar gratuito
Mira nuestro maravilloso webinar gratuito
“10 cosas que tienes que saber si estás embarazada y quieres disfrutarlo”
Una clase abierta para empezar a prepararte hoy mismo: información clara y práctica para vivir tu embarazo con confianza, que no vas a encontrar en otro lugar.
Ver el webinar gratisValor
Todo esto está incluido en tu inscripción
5 CLASES ONLINE EN VIVO
10 horas de formación teórico-práctica. 2 horas cada viernes. Del 18 de septiembre al 16 de octubre.
12 MESES DE ACCESO
Todas las grabaciones quedan disponibles durante 12 meses.
RUTINA PREGRABADA DE EJERCICIOS
Secuencia de movimiento consciente y meditación para acompañar tu gestación, diseñada para relajar y fortalecer tu útero
WORKBOOK + BIBLIOTECA DIGITAL
Guías, lecturas, videos y ejercicios prácticos para nutrir tu proceso.
GRUPO PRIVADO DE WHATSAPP
Acompañamiento continuo directamente con nosotras. ¡Lo que más amamos: crear red de apoyo!
TU PAREJA INCLUIDA
La inscripción es por familia. Tu acompañante puede participar sin pagar adicional.
La inversión
Invierte en tu certeza y en tu tranquilidad.
222 €
250 USD
Un único pago por pareja.
- 5 clases en vivo (o grabadas)
- 10 horas de formación
- 12 meses de grabaciones
- Rutina integral de ejercicios
- Workbook y biblioteca
- Grupo privado
- 2 sesiones individuales
- 3 bonos adicionales
- Pareja incluida
A TRAVÉS DE ESTA PLATAFORMA, SE AGREGA UN 5% DE COMISIÓN SIN COMISIÓN POR TRANSFERENCIA IBAN · ZELLE · EFECTIVO EN CARACAS ·
¡También puedes pagar en 2, 3 o hasta 6 cuotas!
Autoridad
¿Quiénes te acompañamos?
CRISTINA OLIVERO
Mamá · Doula · Educadora y acompañante de Fisiología Hormonal Femenina
Con más de 10 años acompañando procesos de evolución consciente y salud femenina. Doula y acompañante de todos los procesos fisiológicos femeninos. Especializada en devolverle a la mujer la autoridad sobre su cuerpo, sus ciclos, sus decisiones y sentirse cómoda bajo su piel.
@diosasdespiertas
SILVIA GOUVERNEUR
Mamá · Preparadora Física Perinatal · Profesora de Yoga · Coach
Después de haber vivido un embarazo gozoso y sano y un parto muy rápido y consciente (gracias a toda la preparación y entrenamiento que hice embarazada), me certifiqué en el entrenamiento de mujeres embarazadas para prepararlas para tener un parto consciente, sin miedo, respetado, más seguro y ¿por qué no? placentero.
@humanadespiertaComunidad
No tienes que creernos. Escucha a quienes ya lo vivieron.
Muchas mujeres ya han AMADO Gestando con Sentido.
La edición en vivo ya empezó
¿Llegaste tarde, pero igual quieres hacerlo?
¡Sí se puede! Todo el programa está grabado para que lo veas a tu ritmo. Inscríbete ahora o contáctanos y nosotras te guiamos.
Tu cuerpo sabe ser portal. Tu mente puede aprender a confiar.
No necesitas llegar al nacimiento sabiéndolo todo.
Necesitas sentir que tienes recursos.
Necesitas comprender lo que pasa.
Necesitas saber hacer preguntas.
Necesitas prepararte.
Y necesitas sentirte acompañada.
Gestando con Sentido es un espacio para prepararte para el nacimiento de tu bebé y para la mujer que te estás convirtiendo.
222 € / 250 USD · Por pareja